@荒井菜々緒 @荒井菜々緒 2018-11-20 @荒井菜々緒: #SIXPADstation で #EMSトレーニング たった15分で全身を均等に鍛える事ができるので、仕事で行けない時以外はまだ継続できてます #footfi…
