@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-24 @高山都: 2016年11月25日(金)のお弁当 ひき肉とごぼうと舞茸の甘辛中華炒め乗っけご飯、エビとブロッコリーのオーロラサラダ、ゆで卵、ぬか漬け。 寒い寒い寒いーとベッ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-23 @高山都: 2016年11月24日(木)のお弁当 豚の生姜焼き、塩ゆで卵、あとは昨日の残りで…牡蠣と大根の炊き込みご飯、里芋の唐揚げ、白和え、自家製ぬか漬け。 寒いから味噌…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-20 @高山都: 2016年11月21日(月)のお弁当 牛肉とごぼうと玉ねぎの甘辛炒めごはん。 姫にんじんのラペやら、ゆで卵、ししとう焼きは麻辣塩で。 買い物に行けておらず、冷蔵…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-17 @高山都: 2016年11月18日(金)のお弁当 ちょっと寝坊した朝は簡単美味い！な #タコライス ゆるっとゆで卵には @shizucat からのフランス土産のお塩。お花…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-16 @高山都: 2016年11月17日(木)のお弁当 鮭をどどーんと乗っけたワタシの定番で。 出汁巻玉子、高野豆腐の唐揚げ、あとは野菜の常備菜たちを詰めて。 戻した高野豆腐を軽…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-15 @高山都: 2016年11月16日(水)のお弁当 鶏胸ひき肉と豆腐のチキンナゲット、里芋のカレー風味の唐揚げ、出汁巻玉子、ほうれん草のおひたし、かみなりこんにゃく、キャベツ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-14 @高山都: 2016年11月15日(火)のお弁当 翌日のお弁当も想定して買い物し、晩ごはんの献立を考えています。 昨夜の椎茸の肉詰めは、照り焼きダレで味変えて大葉を巻きつけ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-13 @高山都: 2016年11月14日(月)のお弁当 ぷりぷりの大きな海老で作るエビチリは食べ応えあるはず。しいたけも足してボリュームと栄養アップさせています。 実は、ストック…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-10 @高山都: 2016年11月11日(金)のお弁当 昨夜、帰宅して作っておいた焼肉とおかずで朝は詰めるだけだからーって布団から出ませんでした。雨だし寒いし…ひぃー寒いわぁー。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-09 @高山都: 2016年11月10日(木)のお弁当 唐揚げどどーんと詰めまして。 入らない1個をつまみ食いする小さな幸せ。 昨夜、酔っ払いながら作った茹で卵は失敗してしまった…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-07 @高山都: 2016年11月8日(火)のお弁当 豚バラ大根、茹でキャベツとカボチャのゴママヨサラダ、大根菜混ぜご飯、ゆで卵、小松菜胡麻和え。 昨夜、絶賛してくれた豚バラ大根…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-01 @高山都: 2016年11月2日(水)のお弁当 勝手にアラームを止めてたワタシの左手よ…嗚呼 寝坊した！！とガバッと起き、ゴミ出しして、ダッシュで台所へ。 昨日の夜、副菜を…
