@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-03-24 @出岡美咲: 汗たっぷりかいてスッキリしてから飛行機に乗り込んで！ たたいまTOKYO 明日は渋谷 表参道WOMEN’S RUN 明日も気持ち良く走れますように。 皆さん楽し…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-03-17 @出岡美咲: 今日は走ってたら 一つだけ桜が咲いてる木を見つけて嬉しくなった。 来週は、渋谷・表参道women’s run︎ 目標があると、更に楽しく走れるね。 #runni…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-02-24 @出岡美咲: ひたすら坂道アップダウン ゆっくり確実に 自分を押し上げた10キロ︎ 明日の東京マラソンに参加される皆さん、頑張って下さいね！ 私は抽選落ちしたので 大人しく近…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-02-14 @出岡美咲: 8.80km︎ 今日は木村コーチとの坂道アップダウンの激しいコースでのラントレーニング 久し振りに坂道を走って思いました。 相変わらず 坂道って好きです。 楽を…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-02-10 @出岡美咲: 渋谷 表参道WOMEN’S RUN直前の NIKE RUN EVENT 可愛い女の子たちと、渋谷 表参道をRUN︎ 話しながら走ると、本当にあっという間。 2…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-02-03 @出岡美咲: 今日は久し振りのRUN日和でしたね 3/25 渋谷・表参道WOMEN’S RUNに参加します︎今から本当に楽しみだっ。 10キロなので、初レースの方にもお勧めで…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-01-06 @出岡美咲: 朝走ると、1日のバランスがぐっと良くなる。 #running #morningrun #nikerunning…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-12-14 @出岡美咲: 5キロランして そのまま忘年会へ 走って食べるご飯が1番美味しい♡ 今日は、San Franciscoで着てた思い出のウェアで #running #nikeru…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-08-30 @出岡美咲: 昨日の9キロランが 良い感じに身体に効いてます。 走ると 汗と一緒に身体の中に溜まってる要らないもの ぜーんぶ出る気がする 夏の皇居も 良き。 #runnin…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-08-03 @出岡美咲: GYMとの往復走るだけで 滝汗です。 それがまた気持ち良いのだけれど。 #running #workout #gymtime #nikerunning…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-07-05 @出岡美咲: Good morning 昨日は雨の中 木村コーチに10㎞ run trainingして頂き。 この時期どうしても纏わり付いてくる湿度を吹っ飛ばしながら これで…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2017-06-06 @出岡美咲: 筋肉痛って、これでもかと言う程に生きてる心地をくれるから 好き。 #workout #running #sore #nikerunning #gymwea…
