@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-03 @高山都: お花見スタイルはロングワンピが大正解 ヒートテック上下で着込める(ワタシは #MIZUNO のブレスサーモ愛用)、動きやすい、トイレ楽チンてことを、昨日の代々木…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-30 @高山都: 届いたばかりの #laBalance のボーダーハイネックT(色違いでベージュもget)と、近頃ヘビロテで着ている @nergyjapan のトレンチコート。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-05 @高山都: 今晩ごはん ●ホタテ貝殻バター焼き ●厚揚げ海苔大葉味噌挟んでこんがーりチーズ焼き ●茹で豚 ゴマの葉とタレ2種添え ●菜の花のグリル ●豚肉ロールマッシュル…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-05 @高山都: あなたとサンドイッチな土曜日です 楽チンな格好だからお腹いっぱい食べてしまったま、いっか。 あったかいし、気分よろし #nergy #nergywomen #a…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-11 @高山都: 予定外もそれはそれで存分に楽しめていて、なんか沢山笑ったら元気出た。 サンキューあつこ でも、今日はハプニング続きや…。。。 #happy #holiday #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-07 @高山都: 身体の芯まで冷え切ってブルブル凍えて帰宅した本日ですが、ちょっぴり春を感じたくって、お気に入りの @nergyjapan のロンパースをおろしました。 薄いニッ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-12-16 @高山都: ランニングシューズをデイリーに おニューのberufbaggageのリュックは、いっぱい入るタフさとユニセックス感が気に入って、妹はんのを真似しました。 ワン…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-12-14 @高山都: 妹はんとまさかのお揃いコーデ #fillthebill のデニムにコンバース。ニットの感じまで似てた。 以心伝心というか、こういうツインズテレパシーみたいなのは…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-12-08 @高山都: shibuya pm5:40 今年はドロップショルダーのコートが熱い。 アウターが主役の季節です これ、オンにもオフにも使える優秀アイテム。 #アスレジャー ス…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-11-25 @高山都: つめたい雨がシトシト水曜日。 そういえばと…髪を下ろしてみた。 ここ1年半ぐらいの黒髪、気に入っています︎ #hair #style #medium #nua…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-11-19 @高山都: 久々に美容ブログなんて書いてみた☞『油分足りてますか？』 #SORTELUA のオイルすごく良い。 ジェルがオイルに変わって使いやすいし、量も少しでよく伸びるか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-11-09 @高山都: 歩いて帰るという選択肢は正しかった。 雨のおかげで一層深みを増したカラフル絨毯は、リズミカルにカサカサ音を鳴らす。 いつもの公園は、ここ数日でドラマチックな風景…
