@榮倉奈々 @榮倉奈々 2018-01-25 @榮倉奈々: 筋連動。部分的なトレーニングをある程度積んで、全ての筋肉が繋がっていることを意識しながらのトレーニングに移行。１つの筋肉が１人で生きていることはない。全てが繋が…
@榮倉奈々 @榮倉奈々 2018-01-17 @榮倉奈々: 今年は背中を鍛えたい、そして楽しめるスポーツを増やしたい。ヨガやボルダリングもやりたい。身体を動かすと心も健康になることを実感する日々。軽やかに、日々を楽しみた…
@榮倉奈々 @榮倉奈々 2018-01-02 @榮倉奈々: あけましておめでとうとございます。 2018年家族みんな健康第一で、笑顔の絶えない日々を過ごしたいと思います。って、今年の抱負を考えたけどこんな月並みな事しか浮…
@榮倉奈々 @榮倉奈々 2017-12-24 @榮倉奈々: 今年最後の撮影でした。 会いたい人達に会えた、いい日だった、疲労感がまた、いい感じ。 今日が今年最後の撮影で、とてもよかった メリークリスマスイヴ @adida…
@榮倉奈々 @榮倉奈々 2017-12-14 @榮倉奈々: 2017/12/16(土)11:00〜17:00 「WOWOWテニススペシャル伊達公子〜偉大なる挑戦の軌跡〜」にて、ナビゲーターを務めさせていただきました。アス…
@榮倉奈々 @榮倉奈々 2017-11-30 @榮倉奈々: 外の匂いも顔にあたる風も、また冬がきたきたって実感。けど、今年は何もかも違う感じ。何年も着てるコートを着てみても、やっぱり去年と違う。今までも同じ日はなかったは…
