@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-25 @高山都: なんだよー。 めっちゃ涼しいやんけ ラジオ生放送してスタジオ合流して今日は盛り沢山。がんばろ。 #today #matsuge #Amelie #happy #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-23 @高山都: 5時起きした甲斐があった 最後の夏を感じに海へ来ました。 #sunday #morning #summer #day #happy #sea #sunshine…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-22 @高山都: あれもこれもちょっとずつ乗せたい 欲張り女子的ブランチ ゆで卵はタイマーセットして、沸騰してから7分がトロトロで個人的にタイプなやつです。 #みやれゴハン #お…
@永夏子 @永夏子 2015-08-15 @永夏子: じつはさいきんプクプクしてきたんだけど 今のかんじ悪くない 内容だけはちゃんと カラダがよろこぶようなものを︎ #morning #juice #good #h…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-08 @高山都: 近頃はストックもしてあるパンケーキミックス。 色々試してみたけど、森永の昔ながらの安いやつ…意外とコスパ良くて美味しいから、よく使ってます。 チャチャっと作れる…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2015-08-07 @早坂香須子: Good morning Nara! 奈良ホテルの朝食からスタート #奈良ホテル #morning…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-05 @高山都: コーヒー淹れてる間にゆで卵作って、隣でウインナー焼いて、パンをトーストしている間にサラダ仕込んで…準備をいかに手際よく無駄なく出来るか…上手くできた日は気分がい…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-03 @高山都: 朝ランしたら、ポッケに入れていた千円札を落とすという地味な悲劇… 気を取り直して、前向きに頑張ろう月曜日です 昨日バースデーガールの @emiuto にもらった…
