@優木まおみ @優木まおみ 2020-07-08 @優木まおみ: フルーツ好きな子供たちですがとくにキウイフルーツが大好き^^ 子供の苦手な食材をキウイに「おきかえる」ことで 美味しく食べてくれてかつ不足しがちな栄養素が補える…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-07-08 @優木まおみ: 今日のパワー美脚クラス！ idまちがいがらまた発生しました！ よろしくお願いします。 購入済みの方のみ入場されますようお願い申し上げます…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-07-03 @優木まおみ: 送ってもらったダンス動画の一部をさきにまとめてみました^ ^ このような感じで送ってもらっています^ ^ みなさんからのご応募お待ちしています^ ^…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-07-03 @優木まおみ: オノマトペ、サビ二回を合わせたものです。 反転させていますので、このままみながら撮影していただき、送っていただけますと幸いです。 また、歌の…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-07-01 @優木まおみ: 来週分のオンラインピラティスレッスンのスケジュール発表になりました^_^ また、土日はおやすみをいただいております。 よろしくお願いします。 #オンライン…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-06-30 @優木まおみ: 改めて思い返すと、自粛中慣れないこと、大変なことが多くあったけどその反面新しいことに挑戦したり自分と向き合ったりと貴重な時間を過ごせたなと思います。 家族と…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-06-29 @優木まおみ: 上が正しいもの^ ^ 下くらいのクオリティでも送ってもらって十分ですっていう、ことで、わざと下手めに撮りました（←完全に嘘） みなさん、気負わず、ぜひどしど…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-06-29 @優木まおみ: 首の不良姿勢。よくレッスンで話している、首の位置。頭は重いです。だから自然と前に落ちてきやすい。 前と後ろの首の筋肉でしっかり支えてあげて、正しい位置において…
