@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-11 @高山都: 2016年4月11日(月)のお弁当 ちょっもでも元気とやる気が出ますようにと、ハンバーグ入れてみた。 副菜はアスパラバター、ツナとにんじんシリシリ、ゆで卵、ほう…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-07 @高山都: 2016年4月8日(金)のお弁当 豚肉とアスパラのガーリックバター炒めがメインおかず 紫キャベツとゆで卵のサラダ、厚揚げ味噌海苔サンドチーズのっけ焼き、菜の花の…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-06 @高山都: 2016年4月7日(木)のお弁当 カラッと揚げたでっかい唐揚げが主役の本日。 今週は地方ロケで全然作り置きも買い物も行ってなかったから、せっせとありモノでおかず…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-03 @高山都: 2016年4月4日(月)のお弁当 たまには、気分変わるかなーと、2段の曲げわっぱを購入してみたので、早速。 けっこー沢山詰まるから、浅い方をご飯に、深い方をおか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-31 @高山都: 2016年4月1日(金)のお弁当 妄想お花見〜な気分の金曜日。 まあるいおにぎりには桜の塩漬けを乗せて、カボチャコロッケに、チャプチェに、菜の花に…金曜あるある…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-30 @高山都: 2016年3月31日(木)のお弁当 牛肉とエリンギの甘辛焼肉がどーんと主役です。(昨夜のチャプチェ作る時に、下味しっかりつけて炒めたお肉をよけておいて、朝玉ねぎ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-29 @高山都: 2016年3月30日(水)のお弁当 豚肉とナスとニラのオイスターソース炒めがメインキャストな本日。 何作ろうかと寝ぼけて物色しつつ、ぼーっと豚肉を解凍。 当初の…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-28 @高山都: 2016年3月29日(火)のお弁当 鶏胸ひき肉と豆腐のつくね大葉挟みが主役の本日。 副菜は、しいたけバター醤油、芽キャベツソテー、菜の花おひたし、おかあさん手作…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-27 @高山都: 2016年3月28日(月)のお弁当 がーん…雨か… 元気が出るように、唐揚げ弁当な月曜日。 以前、テレビで見たやり方に挑戦。 衣をしっかり二度づけして、温度も二…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-24 @高山都: 2016年3月25日(金)のお弁当 豚肉海苔チーズロールフライが主役。 が、今日は脇も名役者揃い。 菜の花とホタルイカのガーリックソテーに、先日の残りの帆立と雪…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-23 @高山都: 2016年3月24日(木)のお弁当 鶏むね挽肉と豆腐で作ったヘルシーつくねがどどーんと主役の本日です。 美味しいといいんだけど…ドキドキ…。 挽肉が特売の日は、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-22 @高山都: 2016年3月23日(水)のお弁当 鮭どーんっと乗っけ弁当出ておはようございます。 おかずは…ナスとニラのオイスターソース炒め、味玉、菜の花おひたし、ネギのコン…
