@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-15 @高山都: 12月は誘惑が多い。 というか、クリスマスも誕生日もあるし、忘年会もまだまだある。 メンタルも体もバランスを取るために走るし食べるってのも大切にしています。 帰…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-08 @高山都: 明日も早いので、冷蔵庫整理な木曜日。 それでも東急フードショーの誘惑には勝てないもので…美味しいささみ肉と #本家留蔵ごま漬け を購入し帰宅。 てことで… 赤軸…
