@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-02 @高山都: 3月15日にランニングイベントを開催します。 ワタシ、企画から参加させてもらっています。 ずーっとみんなと走りたかったんだー。 走ったことない人でも楽しく気持ち…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-02 @高山都: 梅がふわふわこんもりしてきた♡ 3月最初のRUNは水たまりが陽射しでキラキラして春めき全開。 花粉もブンブンはばきかせてる #PUMA #IGNITE #ign…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-01 @高山都: 緑の中を走るだけで心も体も深呼吸して、全身に新鮮でイキイキしたエネルギーが巡る気がする。 ランニングを始めて、溜めない自分になった。だいたい元気だいたい健康。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-28 @高山都: 部活動 ご機嫌Saturday② #PUMA #IGNITE #ignitetokyo #全部おひさまのせい #テンション #振り切れっぷり…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-28 @高山都: 部活動 ご機嫌Saturday① #PUMA #IGNITE #ignitetokyo #PARK #HAPPY #SATURDAY #RUNNING…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-27 @高山都: ここの壁可愛くってお気に入りスポット 今日はポカポカで足取りも軽かった！！ RADIOを聴きながらゆったり、けどしっかり汗もかいてデトックスRUNでした。 #P…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-26 @高山都: 明日は晴れですって︎ 走りたいな。うん、走ろう。 心をフワッと軽く浮かせて、ワクワクさせてくれる春は少しずつ近づいている。 このシューズ、本当に着地感が最高で走…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-26 @高山都: 音楽︎RUNはワタシの生活そのもの。 連載やらせてもらっているメトロポリターナ、今月号のテーマは「走りながら聴きたいおすすめの音楽」です。 そして、小学館Wom…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-25 @高山都: 昨日から春の匂いがするのは気のせいかしら。 淡いピンクの梅も咲き出した。 いつもの公園を2周して6kmのゆるRUN。 近頃は小さな春に会いにいく毎日です。 #P…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-25 @高山都: ニューアルバム『The Vanishing Bride』発売おめでとう！！ ロマンチックかつエッジー。 言葉がしっかり意味を持ち、けど遊び心も沢山詰まってて、踊…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-24 @高山都: グループでのCITY RUNはいつもの街が少しだけ違って見えたし、ワタシ達の関係をギュッと強くしてくれた また一緒に走ろうねー！！！ @masatokanai …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-23 @高山都: みんなで都会を走り抜けました。 ナイトラン楽しいー #PUMA #IGNITE #ignitetokyo #nightrun #running #city #J…
