@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-11-21 @高山都: 来週末はいよいよ富士山マラソン。 てことで、最終調整兼ねて等々力渓谷まで、紅葉見物10kmゆるRUN。 等々力不動は黄金色に染まっていました #SATURDAY…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-11-13 @高山都: ニューシューズは深みを増してドラマチックになった公園にぴったりで、気分が良いから1周増やしちゃった #PUMA #IGNITE #ignitetokyo #kn…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-11 @高山都: 今日は二子玉川コースで17kmのRUN。 実は来月末に富士山マラソンに参加します。ドキドキ ブログを更新しています☞『寄り道バンザイ！ゆるRUNのススメ。』 プ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-23 @高山都: ちょっぴりシャープなウエアで今日はRUN。 オールブラック︎ピンクのバランスはワタシ的に永遠に好きなコンビ。 しんどめな時ほど、ちょっと走るとバランスがとれるか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-21 @高山都: GOOD MORNING RUN!!!!! いつもの場所をいつもの分だけ。 走って心と体のバランスを保つ日々。 今年出会ったシューズで1番よく履いた #PUMA…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-12 @高山都: 最高のお天気でRun Girl Night vol.6 ゲストランナーとして参加しますが思いっきり楽しみまーす！！ ウエアは #プラスミー の新作。 ワンピース…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-11 @高山都: 久々のきらめく陽射しが嬉しくってゆっくり10km。 おニューのシューズも調子良い 明日は #ランガールナイト にゲストランナーの1人として初参加。 オシャレして…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-02 @高山都: 雑誌RUNNING Styleの撮影でした 朝からの大雨もあがって、無事に撮れてよかった。 ウエアは#MIZUNO の #プラスミー のセットアップ。 シューズ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-11 @高山都: 最近のマイブームは朝イチRUN。 涼しいうちに起きて、どんどん陽射しが街を強い光で包んでいく。 その中を走るのが最高に気持ちいい!!! 今日の公園は久々の陽気な…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-06-06 @高山都: 土曜日もご機嫌RUN!!!! ラッキーな方に外れたお天気ありがとう 何年も前のGYAKUSOUが案外似合うようになったので最近のお気に入り #みやRUN #駒沢…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-05-09 @高山都: 東京タワー集合して、仲良しメンバーみんなで皇居まで 10km楽しく気持ちよく走って #howdytowers でランチして、とっても健やかな土曜日です。 #みや…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-05-06 @高山都: 午後からの餃子パーティーに向けてグルグル3周。 公園はTHE GWって感じ 鮮やかなピンクが眩しいツツジの季節もそろそろエンドロールの気配。 #MAY #GWの…
