@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-14 @WomensHealthJapan: 【先着順で参加者募集中】 自分と向き合う７レッスン。「LOVE BODY＋Summer Camp」開催決定！詳細&チケット購入は、プロフィールのリンクから。 ….
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-14 @WomensHealthJapan: 【アスリート：松田詩野】今年8月に18歳の誕生日を迎えるサーファーの松田詩野さん（ @shinomatsuda ）。世界各地で開催される試合を転戦、子どもの頃か…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-14 @WomensHealthJapan: @vedatokyo でも大人気のヨガインストラクター若松由貴子( @yoganoyu )さんが、ハタヨガの基本的な動作と呼吸法をレクチャーしてくれました朝から…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-13 @WomensHealthJapan: アニマルフローをベースにヨガと柔術をミックスさせたニューワークアウトをプロサーファーでありホリスティックムーブメントの講師でもある和光大さんがレク…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-13 @WomensHealthJapan: 今週もヨガやトレーニング、小顔トレーニングなど幅広いジャンルのライブをお届けお楽しみに！ . 7/14 は @vedatokyo 7/16 は @en_yog…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-13 @WomensHealthJapan: 【下半身の引き締め追い込みワークアウト】 所要時間：20～30分 必要な器具：マット（なくてもOK） ターゲット：下半身（臀筋、ハムストリングス、大腿四頭筋、ふ…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-12 @WomensHealthJapan: @asapilates さんが教える、女性のためのピラティス 妊婦さんや産後ママ、パソコン疲れの女性にも最適！…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-11 @WomensHealthJapan: ホリスティック管理栄養士でヨガとアーユルベーダ指導者の岡清華さんが、朝におすすめのストレッチと呼吸法、そして瞑想をレクチャー。アーユルベーダのお話…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-10 @WomensHealthJapan: パワーヴィンアサヨガはダンスのようなフロー。一呼吸一ポーズの速い展開は、何度もやるほどにほどに気持ちよくなる！…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-10 @WomensHealthJapan: 今週末のモーニングライブは？ 土曜：岡 清華さん（ @okasaya ） 呼吸法、瞑想、ヨガを組み合わせた朝の浄化法をレクチャー。心身のコントロール方法を…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-10 @WomensHealthJapan: 【エディターがお試し新作コスメレビュー】 ◎ トラベル＆ジムキット ¥5,500／アスレティア（ @athletiabeauty ） シャンプー、ト…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2020-07-10 @WomensHealthJapan: 【脱プラスチック革新的なスニーカー】 プラスチック廃棄物によりダメージを受けている海を守るために、“脱プラスチック”のムーブメントが世界で加速中。 植物由来や再…
