@UOMOMagazine @UOMOMagazine 2019-12-14 @UOMOMagazine: 【教えて！ 東京スニーカー氏 #29】アウトドアスニーカーはブームなんですか？｜2019年5月号掲載 エディター・小澤匡行がスニーカーにまつわるギモンに答える月…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-11-03 @高山都: 夜まで空いたので、街を散策RUN メルボルン市内は公共交通機関での移動が便利だそう。 トラムという路面電車を使います。 高校時代、チンチン電車(路面電車)に乗っ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-08 @高山都: good morning!!!! shooting by casio FR100 #mydays #morning #tokyo #run #goodtime …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-05 @高山都: 先日の @wwd_jp に掲載されたのと、アザーカット。 走る時、フォームはしっかり意識しています。 腕は後ろに振れてるか、歩幅は大きいか、目線は真っ直ぐか。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-26 @高山都: 東京マラソンですねぇー ランナーの皆さん、怪我なくゴール出来ますように。楽しんでー！！ @wwd_jp 2月20日発行号はRun特集。 取材していただき、紙面…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-01-29 @高山都: 食べ過ぎたら、走ってバランスをとる。 ここ6年間のワタシの整え方です。 ランニングを始めて悪かったことは1つもないってのは、そういうことも大きい。 プロモーショ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-31 @高山都: 2016年走り納め。 今年はランニング関係の大きな仕事も色々出来て、ワタシにとって1つステージが変わったようなそんな1年でした。 「笑っていれば風向きは変えられ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-05 @高山都: 黄金色のふかふか絨毯 季節に触れる時間は、いつだって無邪気でいたい。 街の色は濃さを増して、エンドロールの気配。 ブログを更新しています︎ 『日曜日よりの使者…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-12-04 @高山都: スピード上げたら汗だくポカポカやー。 WIND AND SEAでバンダナ買って @malmo_flower さんとこでお花買って、駒沢日和な日曜日 #runni…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-25 @高山都: 夏頃から、食にもスキンケアにも取り入れるようになったアルガンオイル。 モロッコの砂漠で生きる植物は生命力溢れるパワーを持っています。 アルガンツリーの種子から抽…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-23 @高山都: 等々力不動尊へも立ち寄ってお参り 境内は黄金色に染まっていて、渓谷も紅葉は佳境を迎えていました 往復で12kmの今日のRUN終了ー。 ビールのみたい。 #昨日あ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-23 @高山都: 少し足を伸ばして河川敷まで。 普段はコンクリート上ばかり走るので、たまにフカフカした草の上を走ると刺激になっていいんです。 トレイルっぽい感じも面白い。 階段も…
