@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2018-04-07 @WomensHealthJapan: カイラ・イチネスが考案した、全身を鍛えてくれる脂肪燃焼エクササイズ。 腹筋自転車漕ぎは、 片側20回ずつ、合計40回がんばって！ (a) 仰向けになり、手を…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2018-04-03 @WomensHealthJapan: 運を動かして輝く、 フィットネススターたち。 インストラクターのKazusa さんが発信する、ALOHA ヨガとは？ インド発のヨガとハワイのアロハスピリット…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2018-04-03 @WomensHealthJapan: 運を動かして輝く、 フィットネススターたち。 スポーツ大好き少女だったインストラクターのKazusa さん。最初はヨガが嫌いだったそう。それが今ではオリジナル…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2018-04-03 @WomensHealthJapan: 運を動かして輝く、 フィットネススターたち。 インストラクターのKazusa さんは、呼吸の大切さに気がついてから、身体も性格も、人との付き合い方さえも変わっ…
@濵松里緒菜 @濵松里緒菜 2018-03-05 @濵松里緒菜: * * * ダンスレッスンの様子を少しだけ * * #5sensesstudio #5sensesdance #zumba #5ss #shibuya #fit…
@濵松里緒菜 @濵松里緒菜 2018-03-05 @濵松里緒菜: * * * 先日、Tokyo Africa Collectionでパフォーマンスをして下さったあすりさんとChelcyさんのダンスレッスンに参加してきました *…
@田中達也 @田中達也 2018-02-01 @田中達也: . 2.1 thu “Fitness” . 美の秘訣は適度な運動 . #フィットネス #化粧品 #Fitness #Cosmetics . ──────────…
@OCEANSMagazine @OCEANSMagazine 2018-02-01 @OCEANSMagazine: ご好評にお応えして第二弾！ 本日は、撮影でご指導頂いた美人トレーナーさんに、脚を中心に全身を追い込まれるユースケさん。 辛そうだけど、いい顔してます！ #全身運…
@Misa Kuranaga 倉永美沙 @Misa Kuranaga 倉永美沙 2018-01-07 @倉永美沙: My evening training in Bahamas 🇧🇸 夜練 @stellamccartney #outfit #bahamas #balleri…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2017-12-12 @矢野志保: My training @sandbox_fitness in LA サーフボードエクササイズ！ #sandbox #fitness #balance #tra…
@村雨辰剛 @村雨辰剛 2017-11-24 @村雨辰剛: Throne of the Woods ・・ MyProtein BLACK FRIDAY 9時から12時まで3時間限定 全商品最大70%オフに加え、コードで4…
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2017-11-19 @WomensHealthJapan: Fit Girls File スキー、サッカー、バレーボール、バスケットボール、フィールドホッケー、クロスカントリー、そして陸上部も経験してきたというのは、モ…
