@泉里香 @泉里香 2017-01-27 @泉里香: 今日も元気に筋トレ。 トレーニング後は、かかさずプロテイン このプロテイン身体の調子良くなるから女性におすすめだよん #美人プロテイン#estretch#代官山…
@泉里香 @泉里香 2016-11-19 @泉里香: 筋トレ。 ベンチプレスの記録更新ー！！！ めっちゃうれしい️ #カラダ作り#エロふわボディ製作所#記録更新#スタイルキープ#筋トレ#estretch…
@泉里香 @泉里香 2016-11-16 @泉里香: カラダづくりの為にかかさず飲んでる、プロテイン。 トレーニング後はもちろん、たんぱく質が足りないなとおもう時は積極的にプロテインを摂ってます この美人プロテイン…
@泉里香 @泉里香 2016-10-15 @泉里香: きょうも筋トレで身体づくり #きつかったぁ#キツイけどもっかいやるっていっちゃうんだよねぇ笑#帰りは足ひよひよ #body#workout#estretch#り…
@泉里香 @泉里香 2016-09-24 @泉里香: カラダづくり #ウェイトトレーニング#ガチ#美#仕込み #今日も大好き筋トレ。 #estretch#workout#りかボディ#エロふわボディ製作所…
@泉里香 @泉里香 2016-05-28 @泉里香: #マシュマロボディ製作所 今日もしっかりトレーニング！ 美味しいものも食べたいしその分たくさん筋トレしなきゃね！ #りかメニュー #TRX で美ボディキープ …
@泉里香 @泉里香 2016-03-18 @泉里香: #マシュマロボディ製作所#estretch #代官山#trx#りかボディ #トレーニング。#エロふわボディ製作所 TRXハマってきた ただのヒモ。されどヒモ。笑…
@泉里香 @泉里香 2016-02-27 @泉里香: #マシュマロボディ製作所#トレーニング #TRX を使ってトレーニング。 ただのヒモ‥されどヒモ‥ 最初はめっちゃ楽しんでたけど、 最後は地味にキツかった( ்…
@泉里香 @泉里香 2015-10-17 @泉里香: #estretch#パーソナルトレーニング 週一筋トレ。 今まで色々通ったけどやっといいトレーナーに出会えたのが武田くん。 腕は確かなのでみんなもぜひ一度 #後…
@泉里香 @泉里香 2015-06-23 @泉里香: #オフショット 一枚に選ぶのが大変だった！ だからここでオフショット Ray8月号 里香連載 拡大版みてね #Ray#magazine#interview#…
@泉里香 @泉里香 2015-03-05 @泉里香: りかが通ってるパーソナルジム#estretch #どーなのこのマット #センスが問われる #中華屋 さん？ #スタッフみんなにマットをディスられてる代表。 #マ…
