@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-11-07 @高山都: そしてそして、「キレイ!は腸活から生まれる!」って企画では、ワタシの生活習慣を公開︎ ゴハン、家や職場での小さな心がけ、運動…そんな事柄を4ページに渡って紹介し…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-25 @高山都: 面倒臭いなーイヤだなーって思うこともしばしば。 (昨日はズル休みしたし。) でも、アラーム止めて、布団から這い出て、着替えて外に出るのも、キッチンに立つのもワタ…
@吉田朱里 @吉田朱里 2016-08-02 @吉田朱里: リビングでTVとクーラつけてダラダラしてるなう今日はね朝から東京で収録して、新幹線でビューンと大阪に帰ってきて パパッと撮影してDDラボ寄って帰宅 汗たーっぷり…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-07-15 @高山都: 先日、リプトン @lipton_japan の期間限定カフェにご招待されて行ってきました。 フルーツインティーが飲めるとのこと 3種類のスペシャルメニューもあっ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-06-27 @高山都: 日本の夏 きのう購入したフランスのアンティーク花瓶に紫陽花がぴったり似合った。 好きじゃなかった障子も、いまは我が家の味わいに。 #summer #japane…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-06-26 @高山都: お花が増えたから、メンバー並べてバランス調整 紫陽花は、ポストの前に咲いてて、大家さんに話したら切って持ってっていいよと。 庭にはミョウガがもうすぐ出来るらしい…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-06-11 @高山都: 夏始めてます ゆるっとご近所スタイル。 ワインとお花とゴミ袋と珈琲豆買いに歩いてたら、バッタリ @nagisaimaizumi に遭遇。 スッピンだねーと言われ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-21 @高山都: 実はまだほとんど日焼けせず。。。 今日はレンタカーでビーチへ向かっています やっと暑い国っぽいこと出来るかな… #Thai #vacation #trip #H…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-24 @高山都: 日曜日の過ごし方① 雨上がり、いつもの公園でゆるっとRUN 5,30/kmぐらいで5kmほど。 #running #sunday #goodtime #act…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-22 @高山都: ワタシは生まれも育ちも大阪なので、デパートといえば、うめだ阪急でした。 この度、5月4〜9日までうめだ阪急本店9階催場で開催される「BE A BEAUTY F…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-20 @高山都: 今日は我が家で朝食メニューの試作&撮影。 こちら、イベントのお土産として、レシピや写真をプレゼントするんです。 すっごい可愛くなりそうな予感しかしない︎ 先…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-03 @高山都: たしか8年ぐらい前の舞台でご一緒してから、美しさもセンスも人柄も本当に素敵で、ずっと憧れの方、辺見えみりさん。 先日発売になったスタイルブック、オール私服で半年…
