@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-10-08 @高山都: 太陽讃歌 この季節の光は優しいなぁー。 やわらかな朝の風景。 #みやれゴハン #朝食 #日々のこと #ごはんの記録 #gm #days #vintage #t…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-23 @高山都: ちょっぴりシャープなウエアで今日はRUN。 オールブラック︎ピンクのバランスはワタシ的に永遠に好きなコンビ。 しんどめな時ほど、ちょっと走るとバランスがとれるか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-21 @高山都: GOOD MORNING RUN!!!!! いつもの場所をいつもの分だけ。 走って心と体のバランスを保つ日々。 今年出会ったシューズで1番よく履いた #PUMA…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-20 @高山都: デコメガネ。 ほぼスッピンで行き来するので、メガネ必須。 毎日お稽古に通う日々。 でも、見えてくることや新しい発見も沢山あって面白い。 今日は練って悩んで出した…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-17 @高山都: ブログ更新しました。 ☞『愛のカタチを背負ってみる。』 昨日、妹はんにプレゼントしてもらったリュックについて。 大切に使おう。ありがとう。 #fashion #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-09 @高山都: blogを更新しております。 『毎日のいただきます。』 雨でドヨーン週の真ん中水曜日。負けずに頑張ろう。 #myroom #favorite #living #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-06 @高山都: 秋の匂いのおかげで、1周多く回ってみた。 今日は8km。 怪我とも上手く付き合って徐々に自分のペース取り戻していこう。 #みやRUN #sunday #inth…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-28 @高山都: パン食の日のお皿、近頃のお気に入りはめっきり #ARABIA の#Paratiisi です。 フィンランド語で楽園という意味を持っているのだ。 @shizuca…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-26 @高山都: 「夏を乗せた快速特急は降りる駅さえ忘れてしまった。」 こんな言葉が降ってきた。 最後の夏に会いに行った日のことをblogに綴っています。 →『she sea s…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-09 @高山都: 今日は涼しくって久々に寝やすかったな 溜まった〆切モノやら生放送の準備やら台本読みやら…お盆休み前の日曜日はせっせと頑張ろう。 あと4日!!今年の夏休みまでカウ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-01 @高山都: 近頃の「夏いこと」を綴ったら、大人の絵日記みたいになりました。 blogを更新しています。 ☞「インドア的半径3kmの夏。」 #summer #life #in…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-08-01 @高山都: Hello!!August!! 今朝のランニング中に出会った真っ直ぐノッポさん 今年の夏もきっと思い出たくさんだ。 ワタシの腕だけどんどん黒くなっていく泣 #w…
