@長友佑都 @長友佑都 2016-12-07 @長友佑都: 玉ねぎのスープが絶品1杯目はオリーブオイル、2杯目は白トリュフオイルをかけて今日も美味しくいただきました#cena #aCasa #giapponese #夕飯…
@長友佑都 @長友佑都 2016-05-16 @長友佑都: Che buono 肉×トリュフ最高です 旬の白トリュフはもっと好きです ・ 僕はそろそろ寝ます。 おやすみなさい Buona notte #cena #din…
@長友佑都 @長友佑都 2016-05-04 @長友佑都: 今日の夕飯もバランスの良い食事ができました ・ お気に入りはブロッコリーとアーモンドミルクのポタージュスープ。出汁は野菜の皮や種などを煮出したものです。野菜の捨…
@長友佑都 @長友佑都 2016-04-13 @長友佑都: 昨日の夕飯 鶏胸肉のソテー ホワイトアスパラガス、焼き野菜、アボカド 生ほうれん草と豆腐の梅ひじき和え かぶの豆乳ポタージュスープ 納豆 メインはホワイトア…
@長友佑都 @長友佑都 2016-04-12 @長友佑都: 昨日の夕飯 鯖の塩焼き 牛ヒレ肉のローストビーフ アスパラのサラダ イカの酢の物 あさりのすまし汁 納豆 冷奴 #cena #dinner #health#…
@長友佑都 @長友佑都 2016-04-11 @長友佑都: 今日の夕飯 Buonappetito 鰯アーモンドのオーブン焼き あさりの酒蒸し 野菜と豆と鶏のサラダ 切り干し大根 写真にはないけど、ポトフも #ce…
@長友佑都 @長友佑都 2016-04-10 @長友佑都: 夕食 スズキのソテー 帆立のオーブン焼き いろいろ野菜のサラダ 人参の豆乳ポタージュスープ 酢の物 切り干し大根の煮物 たんぱく質は肉や魚の動物性のものと、大…
@長友佑都 @長友佑都 2016-04-07 @長友佑都: 鶏モモ肉と鶏レバーの照り焼き、野菜スープ、野菜と豆のサラダ、ひじきの煮物、切り干し大根とタコの酢の物 食材はなるべくオーガニックのものを使う。 夕食はあまり炭水…
@長友佑都 @長友佑都 2016-04-07 @長友佑都: 夕食はたくさんの野菜とたんぱく質などが豊富な肉、魚類をしっかり食べる。 鶏モモ肉と鶏レバーの照り焼き、野菜スープ、野菜と豆のサラダ、ひじきの煮物、切り干し大根と…
