@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2018-02-12 @ダレノガレ明美: お尻のトレーニング始めて5ヶ月！ 良いかんじになってきた @bosty_official さんのおかげ bostyさんと出会えて感謝 めちゃくちゃキツイけど体…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-02-09 @藤田ニコル: 安定のBOSTYに お尻と腹筋を 幸せな事にケーキを食べる事が2月は多いので気持ち良く食べたいからその分リフレッシュ🤲 キティちゃんのジャージなん…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-02-04 @藤田ニコル: ジム二件はしごの日 BOSTYではついに！！ 72キロの重さを持ち上げる事を達成できました️通い始めて２ヶ月でここまで成長できて嬉しい️ お尻さんよくがんばって…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-01-21 @藤田ニコル: お仕事前に早朝からBOSTYに 昨日買った新しいウェアで気分も上がります️トレーニングをするようになってからスポーツブランドに寄るのが楽しいね トレーニングする…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-01-13 @藤田ニコル: お仕事おわりに週2でのパーソナルおわりん🤯️今日も撮影でいいお尻って言われたし毎回前回の記録を更新中だからハッピー！ 細いだけじゃないメリハリのある 女性らしい…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2018-01-06 @ダレノガレ明美: @bosty_official にてトレーニング 久しぶりだからキツすぎて今お尻がある感覚なし 最高！明日の筋肉痛が楽しみ 阿部トレーナー！キツイトレーニング…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-01-04 @藤田ニコル: 2018年1発目のトレーニングに⭐️ お正月太りを恐れてたのですが BOSTYに通い始めて1ヶ月たって 少し気をつけてたのもあるけど大幅な太るとかは間逃れました…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2017-12-26 @藤田ニコル: お仕事終わって駆け込み クリスマス好きなの食べちゃったし 大事なのはその次の日からだからね️！ まだ通い始めて7回目のパーソナルだけどだんだん筋ト…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2017-12-24 @ダレノガレ明美: クリスマス関係なしに @bosty_official でトレーニング 2キロの重りを落とさないように。 きつかった… 阿部トレーナーありがとうございます お尻…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2017-12-09 @藤田ニコル: 昨日もお仕事終わりに BOSTYに！ 遅い時間までやってくれるから 本当に嬉しい⭐⭐ また次行くの楽しみだな🦄️ 前より筋トレも回数増えてきたし 進化してるぞぉ…
@Akemi Darenogare ダレノガレ明美 @Akemi Darenogare ダレノガレ明美 2017-12-06 @ダレノガレ明美: 昨日のトレーニングの様子 気合い入れすぎて本日ダウン🤧 阿部さんいつもありがとうございます！ 海いきたいなぁー @bosty_official #bosty …
@藤田ニコル @藤田ニコル 2017-12-03 @藤田ニコル: 3日あけてちゃんとこれたぞ！ 今日もBOSTYさんでパーソナル 筋肉痛になるのがだいぶ嬉しい！！ 終わった後のキャラメル味の プロテインが美味しいからそのために…
