@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-05-27 @藤田ニコル: 昨日の話だけど、BOSTYに行ってきたよ。最近は肩もしっかり鍛え始めたからすごい筋肉痛だよ。。 お尻は相変わらず絶好調！ 早く水着の季節こーい！ #bosty…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-04-04 @藤田ニコル: 仕事前にBOSTY 早起きはいい事しかないね🤔 今日もみっちり鍛えたよ🧡 最近可愛いジム着を集めるのが 好きで、可愛いウエア着てるとトレーニングも頑張れる 基…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-04-01 @藤田ニコル: BOSTYに 今日から新しく肩の筋肉を鍛え始めたよ肩がしっかりほどよく付いたら身体のバランスもウエストも細く見えるしなりたいスタイルに近づくから新しいトレーニン…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-03-04 @藤田ニコル: 1日の終わりにBOSTYに！今日から1週間、食事もみてもらい、来週海外で水着の撮影があるからこの1週間仕事もありながらトレーニングに食事管理に大変だけどがんば…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-02-23 @藤田ニコル: お仕事終わってから パーソナルしてきたよ！ 誕生日で沢山好きなもの 食べちゃったからリフレッシュ！ 沢山ファンの方がBOSTYにカウセリングや実際に通いにきた…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-02-19 @藤田ニコル: 昨日はお仕事終わってからBOSTYに！ちょっと身体も疲れてたのでストレッチ多めでいつもやらない脚を中心にやってもらいました！お陰で今日は筋肉痛です #bosty…
@藤田ニコル @藤田ニコル 2018-02-12 @藤田ニコル: 収録終わってBOSTYしてきたー！ この人また行ってんの？って思ってる方沢山いると思いますが春夏に向けていい身体になるには今からしかないんです！ 今日は…
