@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2018-07-06 @矢野志保: ” 瞑想の目的とは「自分とはなにか? 」「人生の目的はなにか?」に気づくこと。そして忍耐 、慈悲 、順応、愛情、勇気などを深めるのです。それが生きる目的であり、…