@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-31 @高山都: セロリのサラダはもはや定番。 食物繊維、カリウム豊富で、美容に良い野菜なのです。#みやれゴハン #朝食 #セロリ #スクランブルエッグはふわふわ半熟系 #夏い …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-29 @高山都: 暑くなりそーだ。おはYO︎ #5月 #おはよう #朝だ #ストローハットの季節です…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-25 @高山都: ever green #西郷山公園 #ストローハット #撮影 #5月 #ノースリーブ #暑い #かゆい…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-25 @高山都: ever green #緑の匂いがたくさんした #蚊にさされた #かゆい #夏い #5月 #撮影…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-23 @高山都: Good morning!!Good sunshine︎ 今日はお台場でマラソン大会に参加するのです︎ #みやれゴハン #エッグチーズマフィン #朝食 #おは…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-20 @高山都: 昨日もこの方と︎︎ 相も変わらず、とても楽しかった！！ #寝落ち #メガネ #宏美 #寝顔 #楽しかった記憶 #早起き #5月 #おはよー…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-02 @高山都: スポナビDoに記事がUPされています︎ とっても緑なこの季節。走るの気持ち良いですよー。 みなさんの一歩のきっかけになればいいなー。 チームGIRAメンバーのデ…
