@Akiko Yada 矢田亜希子 @Akiko Yada 矢田亜希子 2021-05-13 @矢田亜希子: 昨日今日と4時半起き︎ 今日はセルフメイクで早朝から撮影しています︎ #ロケ#早朝#セルフメイク#4時半起き#セルフメイクは15分#雨#寒い…
@Akiko Yada 矢田亜希子 @Akiko Yada 矢田亜希子 2020-09-24 @矢田亜希子: 雨で寒い︎ヒートテック着てホッカイロ数枚貼ってます。 #撮影#ロケ#4時半起き#朝は苦手だけど楽しすぎる大好きメンバーと一緒だから嬉しい#お楽しみに#冬支度…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-12 @高山都: 梅とおぼろ昆布 青菜ふりかけ 鮭 三人娘でおはようございます。 レース当日は、エネルギーに変わる炭水化物を摂ることが大事だそう。 #みやれゴハン #朝食 #フル…
