@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2020-05-02 @早坂香須子: 明日の10時45分から バレリーナストレッチ 龍岡玲子先生のインスタライブにちょっとだけお邪魔します。 @reikoballerina0611 楽しすぎる玲子…
@25ans @25ans 2020-04-23 @25ans: クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんによる「バレリーナストレッチ」。 ステップ3は、女性らしい美しいくびれをつくるストレッチ。 ぜひおうちでトライしてみてください…
@25ans @25ans 2020-04-23 @25ans: クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんによる「バレリーナストレッチ」。 ステップ2では、深呼吸を通して体をしなやかにほぐしましょう。 ぜひおうちでトライしてみてくだ…
@25ans @25ans 2020-04-23 @25ans: 25ans 5月号にもご登場いただいた、クラシックバレエ教師の龍岡玲子さんによる「バレリーナストレッチ」。 ステップ1は、しなやかボディに欠かせないマッサージか…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2020-04-12 @早坂香須子: 玲子先生、 @reikoballerina0611 バレリーナストレッチのライブ配信、ありがとうございます！ 指先からぽかぽか とってもとっても身体が伸び…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2020-01-20 @早坂香須子: 久しぶりの 玲子先生のバレリーナストレッチ 2年半ぶりのレッスンで 自分が優雅さから遠い宇宙にいることに気付いてしまいましたが、玲子先生ってポジティブなことし…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2016-09-16 @早坂香須子: 今朝はガルちゃんが見守る中、 青山有紀ちゃんと2人で 龍岡玲子先生によるバレリーナストレッチのプライベートレッスンを 玲子先生のレッスンの後は、体も顔も、心ま…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2016-07-04 @早坂香須子: 午後から夜までは事務所で取材と面接。 ゲリラ豪雨凄かったなー #龍岡玲子 先生にもらったバレリーナ猫のキーホルダーをカゴにつけてみたよ可愛いにゃ〜 #猫 #…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2016-07-04 @早坂香須子: 玲子先生のポジティブなバレリーナストレッチレッスンは、デコルテやボディライン、姿勢だけでなく、気持ちまで綺麗になる気がする。 初めてレッスンを受けたゆきちゃん…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2016-07-04 @早坂香須子: 今日の午前中は… #青山有紀 ちゃんのアトリエで #龍岡玲子 先生の #バレリーナストレッチ を2人で受けました。 久しぶりの先生のレッスン身体が開いて伸び…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2015-10-19 @早坂香須子: バレリーナって初めて見た！ 綺麗だなぁ〜！ っていう顔。 #バレリーナストレッチ #龍岡玲子 @reikoballerina #ballet #タオとの日々…
@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2015-10-19 @早坂香須子: 久しぶりに龍岡玲子先生 @reikoballerina のバレリーナストレッチの自宅レッスンを。 タオと先生のsweetな初対面 お知らせ 龍岡玲子先生のバ…
