@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-11 @高山都: 生姜とキムチとニラで身体を温め効果。 ポカポカのチゲスープ(味付けは味噌とコチュジャンとキムチとみりん)とビタミンCたっぷり野菜のゴーヤのおひたし『早く風邪治れ…
