@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-27 @高山都: この後16時からEXPOステージ(フードエリアの前)にて、AmebaFRESH!番組「疾走プレイリスト 僕らを疾走らせる音楽たち」の番組の公開収録のトークショー…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-25 @高山都: AWAの「フルマラソンによりそう音楽」プレイリスト(作ったよ!公開中!)ひとりプチ東京マラソン とりあえず通過。 目標30km!!がんばれワタシ!! #runn…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-22 @高山都: ワタシ、好きな音楽のこと話してる時は、きっとこんな顔してるんだな。 疾走プレイリストの記事より写真拝借。 音楽拝借サービスAWAで鹿野淳さん、BIGMAMA金…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-12 @高山都: 絶対面白いものが作れる！そんな予感しかしません。 BIGMAMA金井くん、三原勇希ちゃん、ワタシ、鹿野淳さんプラス上田唯人編集長の5人でプレイリストを作成しまし…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-31 @高山都: 200km走るという目標を立てた2016年の1月。 今日の10kmで月間合計217kmになりました。 長く続けるために、ワタシの姿勢は基本”ゆるーくやる”こと。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-26 @高山都: 生放送終わりに、雑誌『走るひと』編集長の上田唯人くんと原宿⇄中野坂上をRUN 仕事やら今後のことやら色々話せて楽しかった。 今月の目標走行距離200km、なんと…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-19 @高山都: 生放送終わりに皇居3周 15km RUN 今日は音楽も聴かずに黙々とストイックに。 走ることは、ワタシにポジティブなパワーを与えてくれた。 出来ないかもしれない…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-15 @高山都: 「疾走プレイリスト」生放送後に、みんなで代々木公園を5km RUN!!!! 木漏れ日が綺麗で最高に気持ちよかった!!!!! #走るひと #running #to…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-15 @高山都: 更新多めの金曜日は、本日が生放送&走るひと発売日ということで、お許しください。 今日12時30分よりAmebaスタジオにて「疾走プレイリスト」公開生放送です。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-11 @高山都: 夕陽が沈むのを見たかったから、コースを変えて目標17km レースを目指して、ハードル上げてストイックに取り組んでいく期間はけっこーしんどいけど、好きだなと感じて…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-05 @高山都: 生放送終わりに、近頃マラソンデビューした番組ADちゃんと皇居を2周12km走ってきました。 今年は3月に向けて、本気スイッチ入れていこうと思う。 心地いい疲労感…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-12-30 @高山都: 2015年走り納めました 来年は3月の横浜マラソンのフルに向けて、年明け早々から本気練習のエンジンかけようと思います。 走り出して5年。マラソンがこんなに自分の…
