@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-09-03 @高山都: 今晩ごはん ︎鶏とネギと大根のスープで塩うどん ︎豆乳味噌おじや(火曜日の残り) ︎紫キャベツとシラスのナムル(常備菜) ︎大根とキュウリの韓国風和え物 ︎とろ…