@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2019-08-31 @高山都: 先日の、簡素だけど、丁寧に自分のために作った朝ごはん。 おだしをとって作る味噌汁も出汁巻き玉子も、やっぱり美味しい。 久々に骨董の器たちを使ってみたら、料理の温…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2019-07-17 @高山都: 簡単にパンとスープとサラダのブランチ 焼いただけ、乗せただけ、温めただけ。 でも、ちょっと盛り付けとか、ちょっと味を足すとか、そんなことで、いただきますの価値は…
@CosmopolitanJapan @CosmopolitanJapan 2019-06-30 @CosmopolitanJapan: IDEAL SUNDAY . 雨模様の週末は、自分を労わる時間にしてみよう . #sundaze #metime #timetorelax #tubtime …
@伊藤春香 @伊藤春香 2019-05-15 @伊藤春香 _ はあちゅう: ひとり手帳時間 ここのアイスカフェオレが、 すごく美味しくて… 家でもカフェオレしたくなって、 この間、デカフェの アイスコーヒー買ったん…
@山田優 @山田優 2018-06-11 @山田優: 夜の自分時間。 やっと読めるー。 いつもお世話になっている 木村くんが本 『小顔 ワークアウト』を 出したので、読んでやってみます！ 毎日５分で、マイナス…
@梨花 Rinka @梨花 Rinka 2018-06-11 @梨花 Rinka: 最近はYouTubeで肩甲骨ヨガ🧘️or自律神経ヨガ🧘️に背中トレーニング+お腹ぽっこりトレーニング️#どれも5分ずつ#自分時間#動画は肩コリ肩甲骨#最近で…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-01-07 @高山都: 久々にTHE BASIC!!な朝食 スクランブルエッグは、ちょっぴりマヨネーズとチーズ、塩ひとつまみ、バター5gでとろっとろに火を通して半熟に。 食パンに乗っけ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-12-24 @高山都: 大人だってゆらぎやすい、心も肌も。 その中で、自分らしく、たおやかに、柔らかに。 今年は、”内側からの滲み”を意識しました。 スキンケアだって、そんな姿勢で向き…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-11-21 @高山都: 宴の翌日。 これぐらいの朝食がちょうどいい ウェッジウッドのイメージ、良い意味で裏切る、旅からインスパイアされた異国風のデザインのマグとトレイ、普段の自分のうつ…
@Nozomi Sasaki 佐々木希 @Nozomi Sasaki 佐々木希 2017-03-16 @佐々木希: そういえば 前に作ったビーフシチュー 時間に余裕がある日に。 1時間半以上煮込んだかな〜 料理をすると頭がすっきりする #希んちのごはん#ビーフシチュー#煮込…
@長谷川潤 @長谷川潤 2015-12-08 @長谷川潤: Sometimes you gotta just drop everything and give yourself some #TLC️ #notalways…
