@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-07-18 @高山都: ざるそば。 わかめ、茹でた小松菜。 ゴーヤとカリカリお揚げのジンジャーソース和え。 家では極力緑多めのメニュー。 #みやれゴハン #ざるそば #なつい #夏麺 …