@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2019-02-23 @高山都: これ、大根です。 大根のからあげ。 今回の #みやれしぴ は簡単おつまみです 煮なくても、漬け込むだけで、びっくりジューシーな美味しさ。 これ、昨夜の @bl…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-04-15 @高山都: @glam.jp にて連載中の #みやれしぴ が更新されています。 今回は、お豆腐と鶏むね肉でヘルシーなチキンナゲットを紹介しています。 簡単だし美味しいし、お…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-04-07 @高山都: この春は、色々と新しい挑戦があって準備をすすめています。 そして、今日から連載が始まりました。 @glam.jp にて、ワタシのレシピを紹介していきます。 初回…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-11-16 @高山都: 冷蔵庫整理の朝ごはん。 オクラ大葉納豆、白菜とシメジの味噌汁、カブの塩昆布和え、残り物の白和えとキャベツのおかか和え。 #みやれゴハン #最近の朝はパン食です…
