@西山茉希 @西山茉希 2019-07-08 @西山茉希: 復活。 再開。 #俺流トレーニング #筋肉は裏切らない そりゃこーなる。 Tシャツすら重くなる。 #3週間のブランク #筋肉は素直 プロテイン曜日。 発…
@西山茉希 @西山茉希 2019-05-23 @西山茉希: ついに我々が、、、、 #nugidashita #西山田 #トレーニングライフ @yuyamada カリカリなんかじゃないんです。 ヘロヘロなんかじゃない…
