@窪塚洋介 @窪塚洋介 2021-09-22 @窪塚洋介: 右手と左手を胸の前でそっと合わせ、 小指の面を閉じる、 手の平を合わせた状態で少し中を膨らませるように空間を作り、 両の親指をこちらに伸ばし口元にあてがう。 …
