@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-03 @高山都: 今夜のメイン。 ひとり飯じゃ出来なかった秋刀魚の炊き込みご飯。 この後、たっぷりの薬味といただきます。 #ルクルーゼ で炊くと早いしふっくらお米が美味しい︎ #…