@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-12-03 @高山都: オムライスDAY1 10km以上走った日は、比較的何を食べても罪悪感なしっていう自分ルールがあって。 そのせいか…勢いあまって、小分けの玄米2つ解凍して、サラダ…
