@VoCE @VoCE 2017-05-28 @VoCE: 【ヤセる!ながら筋トレ】 … 歯磨きしながら体幹&太ももを引き締め … イラストレーター崎田ミナ&ジムトレーナーの鈴木江美さんによる、ひとコマながらヤセシリー…
@BITEKI美的 @BITEKI美的 2015-06-29 @BITEKI美的: 美的8月号の付録「ストレッチチューブ」はオフィスでも使えます チューブの使い方を紹介している、別冊付録「簡単ストレッチbook」に載っているストレッチの中から、…
@BITEKI美的 @BITEKI美的 2015-06-25 @BITEKI美的: 美的8月号の付録はストレッチチューブ 他ではない、すごい理由があります!! ①新素材で伸ばしやすい! ②リングがあるから、足にも引っ掛けられる! ③リング状にも…