@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-06-12 @高山都: ゴーヤとオクラとお揚げの即席ピリ辛ジンジャーソース和え、冷麦、薬味は大葉、ミョウガ、ショウガ、茹でたほうれん草。 #みやれゴハン #素麺も冷麦も飽きた #ハマ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-06-11 @高山都: ゴーヤチャンプルー、ゆでキャベツと大葉の生姜だれ和え、小松菜の胡麻和え。 #みやれゴハン #ゴーヤ #今年の夏は何本ゴーヤ食べるんだろう #焼肉食べたい #時短…
