@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-08-29 @高山都: きのうの晩ごはん。 生姜焼き、ニンジンのマヨマスタード和え、じゃこピーマン炒め、生のナスとミョウガと大葉のポン酢がけ、長芋の柚子漬物、炊きたて新米、なめことお揚…