@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-13 @高山都: 無事にゴール出来ました 皆さんの温かい応援コメントすごーく嬉しかったです 記録は…自己新出せました。 3時間41分17秒です。 しんどかったけど、ホンマにしんど…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-12 @高山都: 強い味方の相棒SUUNTOも充電満タンにして勿論お供にするのだけど、今回は初心に戻り、ジンクスも担いで、名古屋で記録を出せた時の方法を取り入れることに。 手にギ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-12 @高山都: いよいよです 楽しむ頑張るやり切るでいってきます!!! チーム #プラスミー のみんなに見送ってもらってパワーもらったー︎ #横浜マラソン #横浜マラソン201…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-12 @高山都: 撮影後に、レース前の最後のRUN!! かるーく4kmだけ走りました。 明日の本番を待つのみ。 うぅ…緊張するけど、今回は練習しっかりしたし、あとは、もう悔いのな…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-11 @高山都: ゼッケンをもらいに横浜マラソンEXPOへ。 とうとう2日後です ドキドキわくわく。 会場ウロウロして、あれやこれやとお買い物もして、あとは体調整えて。 「楽し…
