@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-03 @高山都: 2016年4月4日(月)のお弁当 たまには、気分変わるかなーと、2段の曲げわっぱを購入してみたので、早速。 けっこー沢山詰まるから、浅い方をご飯に、深い方をおか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-21 @高山都: 2016年3月22日(火)のお弁当 菜の花ロースト豚バラロールがひっそり主役です。 副菜は、厚揚げサイコロ焼き、味玉、にんじんナムル、さつまいも煮…。 夕飯後に…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-20 @高山都: 今晩ごはん ●カレイの煮付け ●ナスの味噌汁 ●菜の花のオーブン焼き ●うどの辛子酢味噌和え ●紫キャベツのナムル ●ニンジンとエゴマのナムル ●アボカドと塩昆…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-08 @高山都: 2016年3月9日(水)のお弁当 菜の花とベーコンのガーリックライスと帆立と雪中キャベツのオイスターソース炒めが2トップな本日。 帆立は最後にバターを入れること…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-03 @高山都: 2016年3月4日(金)のお弁当 鮭どーんと乗っけましたな本日。 海苔の下はちょっぴり甘いお味噌を敷いております。 ほうれん草の海苔巻きや、蒸し鶏ネギ塩ダレ、ツ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-01 @高山都: 2016年3月2日(水)のお弁当 豚肉の海苔チーズ巻きフライが本日のメイン。 それと、先週炊きすぎた舞茸ご飯。 (両方、冷凍庫にストック) お弁当のルールとして…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-29 @高山都: 2016年3月1日(火)のお弁当 ハンバーグが堂々の主役の本日は、けっこーカラフルになって、近頃の中では上手く詰められた…ほうだと思う。 (でも味移りするらしい…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-25 @高山都: 2016年2月26日(金)のお弁当 いただき物のほたてフライがメインのおかず。 美味しそうだなー味見したいなーと、揚げながら何度も誘惑されましてん。 それと、昨…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-25 @高山都: 今晩ごはん ●帆立と小松菜のクリーム煮 ●舞茸の青海苔フライとクレソンのサラダ ●ふろふき大根 ●菜の花のオーブン焼き ●ごぼうとベーコンと大根の葉の洋風きんぴ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-22 @高山都: 2016年2月23日(火)のお弁当 塩豚焼いただけが地味に主役の本日。 faceのクッキングコーナーでは、そんな塩豚の作り方を紹介しまーす。 一緒に焼いた芽キャ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-19 @高山都: お夜食 ●ブリの照り焼き ●オクラの胡麻和え ●白菜とお揚げの味噌汁 ●豆もやしのナムル ●紫キャベツと韓国海苔のネギ和え ●ミニトマトとアボカドのレモンガーリ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-17 @高山都: 今晩ごはん ●麻婆豆腐 ●トレビスと水菜とチーズのサラダ ●カブと卵の中華スープ ●ホタルイカとわかめ ●カボチャ煮 今日は朝からモリモリ久々に昼食もしっかり食…
