@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-27 @高山都: 実は、ワタシ…初の東京マラソンEXPOでした。 日本だけでなく外国からも沢山の人が集まって、ものすごくプラスのエネルギーに満ちた空間だったなー。 疾走プレイリス…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-27 @高山都: この後16時からEXPOステージ(フードエリアの前)にて、AmebaFRESH!番組「疾走プレイリスト 僕らを疾走らせる音楽たち」の番組の公開収録のトークショー…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-27 @高山都: ドレッシングが上手く出来たー！ちょっぴりご機嫌な朝 サラダカブは赤くて甘くて美味しい。 近頃の野菜はオシャレさんだな 土曜日はお弁当いらないから、少し時間がユル…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-26 @高山都: 今晩ごはん ●でっかい唐揚げ ●クレソンサラダ アンチョビドレッシングで ●白菜と卵のスープ ●ごぼうたっぷり炒り豆腐 ●甘酸っぱ照り焼きれんこん ●かぼちゃ…
