@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-24 @高山都: 近頃の目玉焼きは、オレガノやパセリと黒胡椒効かせるのがマイブームです サラダに添えたアンチョビマヨネーズも新しいカップもfrom妹はん。 素敵なプレゼントをあり…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-20 @高山都: 今朝の『あさが来た』口にパン詰めて我慢したけど、やっぱり涙腺の堤防が決壊しまして… メイク完成してたのに、涙ボロボロこぼれた。 さて、これからトークショーです…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-18 @高山都: 2016年2月19日(金)のお弁当 寝坊して焦ったけど、昨夜のシュウマイがいたーってことで、イメージは崎陽軒！笑な焼売弁当な花金です。 副菜も昨日よけておいた、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-15 @高山都: 2016年2月17日(火)のお弁当 豚バラ海苔チーズ巻きフライが主役です。 ご飯は2色おにぎりにしてみました おにぎりにすると詰め方が難しくって隙間空いちゃった…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-12 @高山都: 今朝は @malmo_flower さんにいただいた #shozocoffee の豆で コクがあるのに後味よくって美味しいー!!! #みやれゴハン #朝食 #あ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-05 @高山都: 朝は色々と前向きになったり笑えたりして、とても好きな時間。 お腹が空いて起きて、モリモリ食べて、元気に「いってらっしゃーい」 なんてことない、いつもの朝食も、サ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-04 @高山都: 2016年2月4日(木)のお弁当 起きたら、8時 まさかの…寝坊！で、ダッシュで準備。 昨夜の残りと作り置きおかずに感謝ー！な朝でした。 詰めただけで、ごめんよ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-01 @高山都: 久々我が家の定番朝食スタイル ゆで卵は、お弁当用の味玉を作る際に失敗した子なのです。。 寒いけど、モリッと食べて頑張ろう。 #みやれゴハン #朝食 #あさごはん…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-29 @高山都: 『和な焼き物を朝食にブーム』は今週アツめ ハムチーズ海苔トーストでいただきますな雨の花金。 #みやれゴハン #朝食 # # # #朝の風景 #くらし #うつわ …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-27 @高山都: 2016年1月28日(木)のお弁当 4色そぼろどーんな木曜日。 カブの葉とじゃこ、鮭フレーク、鶏そぼろ、炒り卵でご飯を盛り上げて。 副菜はカブとブロッコリーとシ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-13 @高山都: 本日でございます 1月13日19時〜紀伊國屋書店・新宿南店にて、『なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか？』の著者で管理栄養士の道江美貴子さんの出版イ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-09 @高山都: トースター買ったから作りたかったものの1つ、バナナトースト こんがり焼き目がついて、パンはさっくり果肉はとろーりで美味しかった。(ちょい、焼きすぎた…) 今日は…
