@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-04-20 @高山都: 安定の美味しさ︎ あんこバナナトーストでおはようございます もちろん、あんこは #torayacafe のもの。 食パンは、いつものお店で1斤買って、自分でカッ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-04-10 @高山都: 久々に引っ張りだしてきたお気に入りのお皿。 一昨年、ヴィンテージショップで一目惚れしたものです。 ケールのカラフルサラダと、 #gheeeasy で作ったスクラ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-03-30 @高山都: Netflixで「深夜食堂」を観てたら、無性に食べたくなったオムライス。 てことで、今朝はふわふわの卵でおはよう。 #食の3重丸 で出会った無添加ケチャップをか…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-20 @高山都: そして今日の朝食 ハムとチーズのサンドイッチに、もりもりケールのサラダ。 ケール食べると、ワタシ体調良いんです。 青臭い苦味が好きー。 東京は18度まで気温が上…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-01-25 @高山都: ねぇ、もう夜ごはんですよの時間ですが… 今朝はメゾンカイザーのバゲットにスモークベーコンとチーズを挟んでサンドイッチに 顎しんどかったけど、美味しかった︎ 付け…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-01-10 @高山都: 残り物に福々とする数日間。 ラザニアちょっとだけ余ったから、こんがり温めたら、うちがカフェみたいな匂いがした朝︎ ゴハンが食べられるって嬉しい。 調子に乗らず︎…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-04 @高山都: 食卓に陽が射す朝はきもちがいい それだけで会話が弾む。 #朝の風景 #みやれゴハン #くらし #日々のこと #花のある暮らし #malmoflower #day…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-02 @高山都: 今朝は真っ赤なフルーツティーが主役 トワイニングのインフュージョンをベースに、オレンジ、りんご、ブルーベリー、キウイ、ミントを入れて、デトックスウォーター感覚で…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-10-01 @高山都: よかった！雨降ってない！ って、思いっきりカーテンと窓開けたら、ひんやり乾いた10月の風。 季節は少しずつ旅をする。 なんとなーくトクマルシューゴから始まる朝で…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-28 @高山都: パン派とご飯派の朝食風景 ワタシは昨夜の残り物で。 やっぱり干し貝柱の炊き込みご飯美味しいなぁー。。 #とと姉ちゃん 畳み掛けるように最終回へと向かうのね。 あ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-25 @高山都: 舞茸ご飯はおにぎりにして 今日のスタジオはありがたいことに徒歩圏。 今週分の #とと姉ちゃん 2話観られたで。 さて、がんばろうー！！ #みやれゴハン #朝食 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-08 @高山都: きのう、代官山のヒルサイドテラスに出店されていた @rokuroboys の新作のお皿を早速。 そう、ウチに仲間入り。少しずつコレクションされていく #佐々木康…
