@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-21 @高山都: 2016年3月22日(火)のお弁当 菜の花ロースト豚バラロールがひっそり主役です。 副菜は、厚揚げサイコロ焼き、味玉、にんじんナムル、さつまいも煮…。 夕飯後に…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-20 @高山都: 今晩ごはん ●カレイの煮付け ●ナスの味噌汁 ●菜の花のオーブン焼き ●うどの辛子酢味噌和え ●紫キャベツのナムル ●ニンジンとエゴマのナムル ●アボカドと塩昆…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-08 @高山都: 今晩ごはん ●新ジャガと菜の花とシラスのガーリックソテー ●越前竹田のお揚げに味噌と大葉海苔挟んでチーズ乗せてカリカリジューシー焼 ●ニンジンと胡桃のラペ ●水…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-03 @高山都: 昨夜は @malmo_flower が我が家へ。 節分を取り入れて、お花屋さんのキクちゃんイメージのカラフルなおつまみメニューにしました ●キンパ(韓国の海苔巻…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-06-18 @高山都: 今晩ごはん ︎カブと豚ロースのニンニクだれ焼き ︎カボチャサラダ ︎春雨とネギと卵の鶏塩スープ ︎ゴーヤとトマトの中華和え ︎レタスとミョウガとキュウリの塩ごま…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-06-01 @高山都: 今晩ごはん ︎鰯の南蛮漬け ︎ゴーヤチャンプルー ︎ニンニクだれで茹で鶏サラダ ︎茹で鶏作る時に出来た鶏の出汁で卵スープ(写真に入らず) ︎トマトと生ナスの塩麹…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-16 @高山都: 早めの晩ごはん。 カリカリに焼いて、薬味たっぷりのとちお油揚げ、ササミとゴーヤの和え物、ニンジンと生トウモロコシのサラダ、カブとカブの葉っぱのナムル。 この油揚…
