@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-14 @高山都: 今朝はひとりでRUN あと1時間くらい早起きしないと…これ以上暑くなったらキツそう…。。 アイスコーヒーが美味しい季節です さてさて火曜日。 今日も13時半〜火…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-07-13 @高山都: 今朝のRUNは6kmなのに暑くて汗だく…妖怪ドロドロお化けのようでした けど、しっかり汗かけて気持ちよかった!!!! いつものお店でパン買って帰宅。 さて月曜日…
