@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-11-21 @高山都: 宴の翌日。 これぐらいの朝食がちょうどいい ウェッジウッドのイメージ、良い意味で裏切る、旅からインスパイアされた異国風のデザインのマグとトレイ、普段の自分のうつ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-11-01 @高山都: やること多くてバタバタな水曜日。 嬉しいお届けモノに、ちょっとだけ心が安らいだ。 大好物の手作りパンと無農薬野菜たち。 箱の中には笑顔と優しさしか詰まってなかっ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-10-28 @高山都: デリみたい…がテーマの土曜のブランチ。 残っていたトマトソースで海老をさっと炒めて絡めたら美味 【ここから少し長いです】 そういえば、#みやれゴハン を始めて6…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-10-25 @高山都: 冷蔵庫は宴の跡。 ホームパーティーの週は、だいたいそんな名残をいただきます。 さ、今日もがんばろう。 また雨だ… #みやれゴハン #おうちごはん #白いお皿 #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-06-20 @高山都: ケールにキャロットラペ、紅大根のマリネと生ハムを挟んだサンドイッチでおはようございます ヨーグルトには自家製ルバーブジャムと冷凍ベリー。 ルバーブはカリウム豊富…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-06-18 @高山都: ランニングして洗濯中にルバーブジャムを作り、朝食はケールのサラダと、コーンマフィンにスクランブルエッグを挟んで。 夏は早起きが気持ちよくて時間が有効的に使えるシ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-06-18 @高山都: からだにいいことを欲した本日。 焼き鮭 パクチーと水菜とカリカリお揚げのサラダ ドレッシングは新生姜と岩のりをベースにして 北海道産ぴかぴかアスパラのGEEソテ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-06-09 @高山都: BUMP OF CHICKENのリボンをリピートしながら朝の公園を走る。 紫陽花がチラホラ咲き始めた。 小さな夏の気配 コーンスープは冷製でいただきます。 あり…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-05-16 @高山都: 2017年5月17日(水)のお弁当 塩鮭焼き、高野豆腐と鶏モモ肉の唐揚げ、茹で卵、ほうれん草のおひたし、いんげんの胡麻和え、新生姜ご飯。 季節を取り入れるご飯、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-04-30 @高山都: 走りに行く理由は毎日違う。 今日は朝食用のパンを買いに 美味しいバゲットで作るフレンチトーストは、浸かりが多少あまくても、旨みしっかり、こんがりジュワーとリッチ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-27 @高山都: 2017年2月28日(火)のお弁当 ドライカレーでおはようございます 2色のピーマンのコントラストで賑やかになりました。こんな風に差し色入れるの好きだなぁー。 …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2017-02-22 @高山都: 2017年2月23日(木)のお弁当 牛ひき肉とピーマンの甘辛炒めご飯 野菜のグリル、味玉、紫キャベツとクルミのマリネ、春野菜のおひたし。 時間がない朝は、前日か…
