@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2013-11-17 @高山都: いただきます◡̈⃝◡̈⃝ 今夜は1人でキムチ鍋。 母親のレシピで、スープから作ります。(簡単) #みやれゴハン #鍋の季節です #家飯 #キムチは美容にも…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2013-11-09 @高山都: 野菜を食べる。 ほうれん草とベーコンの炒め物、ゴボウとサツマイモとニンジンのサラダ、鰯つみれと白菜の煮物(少し前の残り)、つまみ菜とお揚げの味噌汁。 #みやれゴ…
