@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-01-05 @高山都: 生放送終わりに、近頃マラソンデビューした番組ADちゃんと皇居を2周12km走ってきました。 今年は3月に向けて、本気スイッチ入れていこうと思う。 心地いい疲労感…