@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-07-31 @高山都: 2016年8月1日(月)のお弁当 ようこそ8月の朝は、湿り気多めだけど、元気にスタートさせたいもんです。 手羽元のBBQチキン、出汁巻き卵、いんげんの胡麻和え、…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-07-28 @高山都: 2016年7月29日(金)のお弁当 目覚ましで慌てて目覚めたら、時計見て「ヤバ！」と声が出た朝。 うっかり明日と間違えておりました。 金曜日でっせー都さん 気を…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-07-26 @高山都: そういえば… 双子のナスを発見して 写真撮っていたら… 鈴木えみちゃん @emisuzuki_official のInstagramに写り込んでおりました そう…
@鈴木えみ @鈴木えみ 2016-07-26 @鈴木えみ: 今日は娘を連れて、埼玉県本庄市まで畑体験をしに行ってきました！ 瀬山さんちの#青なす 貴重な体験をありがとうございました #大地宅配 #bebemeshi #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-07-26 @高山都: 葡萄も有機栽培 まだ成長途中だけど、味見もさせてもらいました。 渋さと甘さと爽やかな酸味で味が濃い！！ 自然をいただくって、こんな味なんだなー。 #大地を守る会…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-07-26 @高山都: 今日は、#大地を守る会 の皆さんと、有機栽培された青ナスの収穫体験しに、契約農家である埼玉県の瀬山さんの畑まで来てます そして、この青ナスは #bebemesh…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-06-25 @高山都: 今晩ごはん コールスロー挟んだイワシのフライ 豚ロースのコロコロステーキ ニンニク大葉味噌ダレで せり入り出し巻き卵 インゲンの胡麻和え ブロッコリーと黄色ズッ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-31 @高山都: 2016年4月1日(金)のお弁当 妄想お花見〜な気分の金曜日。 まあるいおにぎりには桜の塩漬けを乗せて、カボチャコロッケに、チャプチェに、菜の花に…金曜あるある…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-20 @高山都: 今晩ごはん ●カレイの煮付け ●ナスの味噌汁 ●菜の花のオーブン焼き ●うどの辛子酢味噌和え ●紫キャベツのナムル ●ニンジンとエゴマのナムル ●アボカドと塩昆…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-20 @高山都: お天気バンザイな連休中日 今日また野菜が届く予定なので、冷蔵庫整理。 #大地宅配 の #豆乳発酵マルチクリーム が美味しくてリピートしたいなぁー。 クラムチャウ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-07 @高山都: 今晩ごはん ●アサリとホタルイカ、菜の花と色々野菜の春ぺぺロンチーノ ●塩麹豆腐に味噌乗っけ ●カブのポタージュ ● @yukiya1227 ママの鳥たたき ●…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-04 @高山都: スクランブルエッグがまぁまぁ上手く出来た朝です。 卵に塩ひとつまみ、牛乳、ちょっぴりのマヨネーズ、とけるチーズを混ぜて作るのがウチの定番。 #大地宅配 の #豆…
