@Kazuko Hayasaka 早坂香須子 @Kazuko Hayasaka 早坂香須子 2017-05-01 @早坂香須子: 力をつけるには、やはり米は大事だなぁと実感中。 無農薬の玄米と五穀米、 新玉ねぎ、人参は葉ごと、小松菜、卵をごま油で炒めて、生姜醤油、コチジャンで味付け。 #本…
