@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-05-18 @高山都: 朝走って、掃除して、色々と片付けてやっと東京通常モード。 連載用のレシピ撮影で10分で完成スピードメニュー。 3種の海苔とアボカドの冷うどんを作ってみました お…